Ежегодный фотоконкурс "Мой Селигер"
Мой Селигер 2020
Страница 1 из 40 1 2 3 ... ПоследняяПоследняя
Показано с 1 по 10 из 399
  1. Аватар для Ikra
    Москва
    Сообщений
    40,741
    Благодарностей: 19930

    Диетично, но эстетично!

    Жизнь иногда требует жертв... Но не таких же! Как-то это несправедливо, что на некоторое время из повседневного рациона выпадают свиные окорока с зажаристыми корочками, наваристые рассольники, кремы-брюле и всяческое жирное, соленое, копченое и о-ооочень сладкое...
    Поэтому вынуждена отвечать на вызовы времени - хочу постараться, чтобы и эта еда была вкусной (насколько возможно) и аппетитной. И очень прошу худеющих поделиться своим вкусным из диетического.
    Сразу оговорюсь, что у нас есть некие ограничения - нельзя некоторые продукты и сырые овощи. Но это не значит, что всякие вкусные салатики сюда не надо выкладывать. Не нам, так другим пригодится.
    Я отвечаю за то, что говорю, но не отвечаю за то, что вы слышите...
    (Оскар Уайльд)
    #1
    Ответить Ответить

  2. Аватар для Макс90
    Красномордск
    Сообщений
    10,737
    Благодарностей: 4338
    Написал... стер, подождал 5 минут...ничего.

    #2
    Ответить Ответить

  3. Аватар для Макс90
    Красномордск
    Сообщений
    10,737
    Благодарностей: 4338
    Продукты выбросил.
    #3
    Ответить Ответить

  4. Аватар для Ikra
    Москва
    Сообщений
    40,741
    Благодарностей: 19930
    Вот горячее. Или холодная закуска. Как нравится, так и ешьте
    Рулет - отбитые бедро индейки и куриная грудка, чуть-чуть присоленные и посыпанные сладкой паприкой, с полосками болгарского перца и свернутые в рулет. Завязывала кулинарной нитью, чтобы не разваливался. Запекала в рукаве безо всяких лишних масел-жиров. После того, как рулет остыл и полежал ночь в холодильнике, он стал прекрасно резаться. Есть его можно и разогретым, и холодным, вполне себе симпатичная еда получилась.
    На гарнир в мультиварке были потушены кабачок, стебли сельдерея, морковь и остатки красного перца. С минимумом соли и буквальной одной столовой ложкой оливкового масла. Сельдерей сильно украсил эту компанию, и получилось даже вкусно. И это можно тоже есть, и как салат, и как гарнир.
    Картинка будет маленькой, потому что всякие фото-хостинги со мной сегодня дружить отказываются.
    Нажмите на изображение для увеличения. 

Название:	rulet3.jpg 
Просмотров:	49 
Размер:	100.4 Кб 
ID:	19385
    Я отвечаю за то, что говорю, но не отвечаю за то, что вы слышите...
    (Оскар Уайльд)
    #4
    Ответить Ответить

  5. Аватар для Ульяна
    Осташков
    Сообщений
    13,464
    Благодарностей: 15949
    Цитата Сообщение от Ikra Посмотреть сообщение
    нельзя некоторые продукты и сырые овощи
    Я хоть и не худеющая, может чем и поделюсь. Только напиши, что конкретно нельзя. И овощи - все?
    #5
    Ответить Ответить

  6. Сказали спасибо: Ikra
  7. Аватар для Ikra
    Москва
    Сообщений
    40,741
    Благодарностей: 19930
    Цитата Сообщение от Макс90 Посмотреть сообщение
    Продукты выбросил.
    Не верю!
    Я отвечаю за то, что говорю, но не отвечаю за то, что вы слышите...
    (Оскар Уайльд)
    #6
    Ответить Ответить

  8. Аватар для Макс90
    Красномордск
    Сообщений
    10,737
    Благодарностей: 4338
    Нажмите на изображение для увеличения. 

Название:	20131130_175611.jpg 
Просмотров:	43 
Размер:	49.7 Кб 
ID:	19386

    Правильно
    #7
    Ответить Ответить

  9. Аватар для Ikra
    Москва
    Сообщений
    40,741
    Благодарностей: 19930
    Ульяна, нельзя укроп-петрушку, капусту всякую - от кочанной до брокколи, салат, шпинат. Еще ограничивается печенка, яйца (в основном желток), никакого зеленого чая. Ну, и еще куча всего, что есть можно лишь в небольших количествах и иногда.
    Ну, и общие для всех диетические рекомендации - поменьше жирного, сладкого, соленого, жареного, острого. Овощи сырые, к сожалению, исключаются как класс. На некоторое время.
    Я отвечаю за то, что говорю, но не отвечаю за то, что вы слышите...
    (Оскар Уайльд)
    #8
    Ответить Ответить

  10. Аватар для Ikra
    Москва
    Сообщений
    40,741
    Благодарностей: 19930
    Макс90, шо это, светящееся неземным светом?
    Я отвечаю за то, что говорю, но не отвечаю за то, что вы слышите...
    (Оскар Уайльд)
    #9
    Ответить Ответить

  11. Аватар для Макс90
    Красномордск
    Сообщений
    10,737
    Благодарностей: 4338
    Куриные котлеты ок. Зелень тоже пригодилась.
    #10
    Ответить Ответить

Страница 1 из 40 1 2 3 ... ПоследняяПоследняя